睡眠助手

睡眠助手是一款幫助你快速入睡的軟件。這個軟件可以幫助你改善失眠。幫助你改善睡眠，調(diào)節(jié)情緒，緩解焦慮和壓力。超級自然的白噪音可以幫助你平靜心態(tài)。還有雨聲、天籟之音，讓你輕松睡個好覺。記錄你整晚的睡眠情況，時刻監(jiān)控你的睡眠過程。

睡眠助手app特色：

1.天然白噪音：鎮(zhèn)靜神經(jīng)，鎮(zhèn)定心靈，阻隔一切噪音和雜音。

2.神奇腦電波：腦電波理療，可以營造高質(zhì)量的睡眠環(huán)境。

3.個性化搭配：愛你所愛，自由選擇數(shù)十種音效。

睡眠助手app亮點(diǎn)：

1.【音樂療法】我們有微風(fēng)般純凈的天籟之音，平靜舒適的輕音樂，讓你快速放松，慢慢入睡。

2.【睡眠健康衛(wèi)士】通過設(shè)置好的鬧鐘，用柔和的輕音樂叫醒睡夢中的你，擺脫起床；以及入睡后的標(biāo)簽選擇。

3.【睡眠點(diǎn)滴記錄】幫助您記錄每日和夜間的行為，生成個性化的睡眠報告和解讀，讓您有針對性地改善睡眠。

睡眠助手app優(yōu)勢：

1.可以根據(jù)提供的教程內(nèi)容練習(xí)冥想，更好的平靜心態(tài)。

2.它提供了多種白噪聲音頻內(nèi)容，你可以通過聆聽享受舒緩的體驗(yàn)。

3.通過定時設(shè)置廣播側(cè)，可以在睡眠時自動關(guān)閉廣播，讓你睡得更香。