潮汐小睡眠

潮睡app是一款可以幫助你更好睡眠的軟件。在這里，你可以定制各種屬于你的搖籃曲，放松減壓，自信地養(yǎng)成更好的睡眠過程。你可以在睡眠中更容易放松。你可以在這里體驗到一種放松的狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量，讓你更輕松地享受這種有品質(zhì)的睡眠體驗。

潮汐小睡眠特色

1.它能讓你感到絕對的放松。戴上耳機，播放舒適悅耳的聲音，可以有效的讓你放下煩惱。

2.降低血壓，在閉眼休息時使用可以快速幫助你入睡、睡眠、減壓、放松、集中注意力的身心健康應(yīng)用。

3.提供自然聲音、冥想練習(xí)等音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離出來，進(jìn)入另一個平和寧靜的時空。

潮汐小睡眠亮點

1.受輕度或中度睡眠困擾(入睡困難、易醒、多夢、噩夢、淺睡)的人。

2.因焦慮、壓力等情緒問題而失眠的人，因旅游、出差、出國等環(huán)境突變而失眠的人。

3.人(學(xué)生、員工、工廠宿舍等。)因社會群體、街頭等嘈雜環(huán)境而失眠的人，以及睡眠不好而失眠的城市人。

潮汐小睡眠優(yōu)勢

1.讓你放松心態(tài)，不要老是緊繃著讓自己不舒服什么的。

2.快速進(jìn)入休息模式，睡眠不好的朋友可以來這里改善睡眠質(zhì)量。

3.減少焦慮和壓力，保持專注和冷靜，冥想一會兒放松你的想法，獲得更好的睡眠。