如益運動

如益運動app是一款非常方便的運動健康軟件。用戶可以很容易地記錄每天行走的步數(shù)，然后計算出來，無論是在這里行走還是跑步。如果他們達到規(guī)定的步數(shù)，就可以獲得相應(yīng)的獎勵。平臺里也有很多體育活動，挑戰(zhàn)完成可以獲得更高的獎勵。同時可以清晰的記錄用戶每天的飲食和運動數(shù)據(jù)，免費學習大量的健康知識，讓用戶更好的提高健康意識，掌握更多的健康知識。感興趣的朋友快來下載吧！

如益運動功能

1.【隨時記錄】輕量級計步功能，可以準確記錄每天的步數(shù)，計算卡路里，隨時查看歷史；

2.【美食推薦】定制自己的美食計劃，享受私人菜譜；

3.【成績分享】把自己的運動成績展示給朋友看，鼓勵他們分享，一起收獲健康；

4.【健康打卡】每天喝水，健康打卡，好習慣立馬養(yǎng)成。

如益運動教程

1.開啟如意戰(zhàn)役。首先為你建立檔案，輸入基本信息，包括性別、出生日期、體重；

2.軟件會根據(jù)用戶的基本信息，為你提供推薦的運動步驟，以及早餐、午餐、晚餐推薦。用戶可以一鍵添加；

3.鍛煉的時候可以點擊步數(shù)，用水打卡，設(shè)定我的每日目標，從而幫助用戶更好的完成健身計劃。

如益運動特色

1.您可以在平臺中使用和體驗運動健康相關(guān)app的豐富功能和內(nèi)容。

2.逐漸養(yǎng)成積極健康的生活方式，讓身體更健康。

3.用戶，可以實時分享自己的日常運動，分享彼此的經(jīng)驗。

如益運動亮點

1.鼓勵和鼓勵體育成績

比如易運動，每天都會幫你記錄每天的運動狀態(tài)，詳細記錄步速、持續(xù)時間、運動卡路里消耗等。

2.獨家美食每日推薦

輕松添加一個飲食記錄，比如易易運動。根據(jù)飲食記錄，可以推薦運動步數(shù)，是你養(yǎng)成自律的好幫手。

3.個性化的節(jié)目是定制的，健康的。

填寫好自己的基本信息，根據(jù)你的健康目標為你推薦個性化的健康計劃，科學地幫助你實現(xiàn)健身目標，開始健康生活。

如益運動優(yōu)勢

1.個性化設(shè)置運動目標，每日統(tǒng)計目標，輕松掌握運動目標的完成情況。

2.運動能讓你的身體更健康。在這里，你可以從每天的鍛煉中收獲很多。

3.喝水打卡，提醒每天指定時間喝水。冥想訓(xùn)練用內(nèi)心的平靜看待世界。

4.非常詳細的運動數(shù)據(jù)信息，讓用戶可以清楚的知道自己每天的運動情況。

更新日志

v1.7.5版本

優(yōu)化用戶體驗，修復(fù)已知bug。